Psychológ aodborník na výživu radí, ako zvládnuť dlhodobý home office

Podľa výskumu z marca 2021 narástol u Čechov a Češiek za rok od začiatku pandémie stres, pribrali až šesť kíl a horšie sa stravujú. Nepresúvajú sa do kancelárií, takže im chýba minimálne časť pohybu, na ktorý boli zvyknutí. Navyše trávia viac času pri obrazovkách: call strieda call, do toho vybavujú maily, hľadajú dáta v tabuľkách, tvoria. A čo by si s kolegami povedali v kuchynke, čítajú si zasa na displeji. Opýtali sme sa psychológa a odborníka na výživu, ako prácu z domova v zdraví prežiť. Source

prejsť na článok

Ako prežiť home office podľa ľudí zManutanu

Home office trvá dlhé mesiace a zatiaľ čo niekto sa cíti efektívne a je spokojný s ušetreným časom za dopravu, iný už sa nemôže dočkať návratu do kancelárie. Čítajte, ako sú na tom naši kolegovia z Manutanu a čo im pri home office najviac pomáha. Source

prejsť na článok

Ako kompletne vybaviť zamestnancov na home office

Niekdajší pracovný benefit home office sa kvôli koronavírusu stal každodennou súčasťou života. Podľa analýzy zostane až tretina zamestnancov na home office aj po odznení pandémie. Preto sme pre vás spísali článok, ako ľuďom prácu z domova uľahčíte vhodným

prejsť na článok

Vybavenie do veľkej kancelárie s3D modelom vs. pár stolov na home office. Predstavujeme obľúbené nábytkové rady Alfa aViva

Keď novo vybavujete niekoľko kancelárií, potrebujete dostať viac ľudí do open space či chcete uľahčiť svojím zamestnancom život na home office, zháňate nový nábytok. Porovnali sme pre vás najpredávanejšie značky Viva a Alfa office a prinášame najdôležite

prejsť na článok

Vďaka poriadku arituálom ľahko zvládnete aj dlhý home office

Ľudia po ňom veľa rokov túžili, teraz už sa množstvu zamestnancov prejedol. Aby ste si pri home office udržali pozornosť a mali „po zmene“ čistý stôl, osvojte si niekoľko dôležitých pravidiel a trikov. Ako nákupca kolegom pomôžete výberom vhodného vybaven

prejsť na článok

Detský psycholog

21. 9. 2023 Detský psycholog MOJRA.SK Online psychologická poradňa - detský psychológ Neviete si rady s výchovou dieťaťa? Riešit

prejsť na článok