Milí rodičia a učitelia, vítam vás na stránke venovanej EQ výchove – výchove k vnímaniu a prežívaniu citov. Už počas vysokoškolského štúdia som sa venovala významu vzťahovej väzby medzi matkou a dieťaťom. Počas môjho tehotenstva ma táto téma ešte viac oslovila a začala som sa intenzívne venovať kontaktnému rodičovstvu a emocionálnej stránke výchovy. Od roku 2010 pracujem na psychiatrii, kde sa stretávam s tým, že množstvo psychických problémov vzniká v detstve a často pramenia z výchovy chudobnej na emócie. Pozorovanie z mojej praxe vo mne vzbudilo potrebu sústrediť sa na toto dôležité životné obdobie, kedy sa utvárajú základy duševného zdravia človeka. Väčšina ľudí si životný úspech spája s inteligenciou a vysokoškolským vzdelaním. To, že úspech a šťastie má silné korene v emocionálnej inteligencii, ukazujú nielen výskumy, ale predovšetkým skutočný život. Na rozvoj emocionálnej inteligencie u detí som sa zamerala preto, aby naši potomkovia boli šťastnejší, spokojnejší a citovo vyrovnanejší. Citová rovnováha je totiž predpokladom na to, aby sa im darilo nielen v osobnom, ale aj pracovnom živote. Emocionálna inteligencia je schopnosť človeka porozumieť sebe a svojim emóciám, prejaviť ich primeraným spôsobom, schopnosť motivovať sám seba, pochopiť a vcítiť sa do emócií iných ľudí a udržiavať a rozvíjať svoje vzťahy. Ľudia s vysokou úrovňou emocionálnej inteligencie sú priateľskejší, sebavedomejší, schopní lepšie ovládať svoje nálady a odolávať depresiám. Dieťa prichádza na svet s vrodenou schopnosťou emočne reagovať a obdobie raného detstva je ideálne nielen na psychomotorický a kognitívny rozvoj, ale aj rast v sociálno-emocionálnej oblasti osobnosti. EQ výchova prináša koncept zameraný na rozvoj emocionálnej inteligencie, ktorého cieľom je pomôcť rodičom vychovať šťastné a spokojné deti so zdravými vzťahmi, z ktorých sa perspektívne stanú ľudia úspešní v osobnom a pracovnom živote. V prípade otázok som tu pre vás. Mgr. Michala Šuranová, klinická psychologička. The post PREČO SA VENUJEM PRÁVE EQ-VÝCHOVE appeared first on EQ Výchova.
eq_final The post MAMA A JA EQ VÝCHOVA: EMÓCIE V ŽIVOTE A VÝCHOVE DIEŤAŤA appeared first on EQ Výchova.
prejsť na článokKeď sol bol mladý, chcel som vedieť, prečo mnohí ľudia s pribúdajúcim vekom začali krívať, prečo ich bolí každý pohyb, prečo dostávajú diabetes, prečo im musia amputovať končatiny, prečo ľudia dostávajú rakovinu, a množstvo iných ochorení, infarkty, tromb
prejsť na článokPrečo sa zameriavame v Biopulz práve na oleje obsahujúce celé spektrum fitokanabinoiov?
prejsť na článokPrečo mi gél lak nedrží? Kladiete si otázku, prečo sa gél lak odlupuje, prečo praská, netvrdne alebo sa vám gél lak zvlní? Je dosť pravdepodobné, že robíte niektorú z nasledujúcich chýb. Aké sú najčastejšie chyby pri aplikácii gél laku a ako ich napraviť?
prejsť na článokViete, prečo by ste mali vetrať aj počas zimy? Dôvod je hneď niekoľko. Všetky si priblížime práve v tomto článku a v nasledujúcich riadkoch. Ide totiž o zásadné body, ktorých by ste sa mali držať. Vetranie je veľmi dôležité počas každého obdobia, niele