Ani si neviete predstaviť, ako sme sa po 82. dňoch na stredu, 3.6.2020 tešili. Ani si neviete predstaviť, koľkokrát sme pochybovali kedy a či opäť otvoríme. Ani si neviete predstaviť tú radosť, že dnes, 10.6.2020, presne týždeň od otvorenia fitnescentier, sa na základe nových opatrení vraciame skoro do normálu. Preskočili sme jedno ročné obdobie. Každý z nás ho prežíval inak. Niekto sa ukryl za štyri steny svojho bytu, iný situáciu zľahčoval, ďalší sledoval každé správy v televízii, každú tlačovku, každú novinku, iný mal zase toľko práce, že mu tie týždne ubehli ako voda. Čo nás však postretlo asi všetkých bolo, že tepláky sa stali naším najobľúbenejším, ak nie jediným kusom oblečenia. Nielen kvôli pohodlnosti, ale tiež kvôli praktickej gume na páse, ktorá sa nám natiahla zakaždým, keď pribudlo ďalšie kilo a bruško nám z nich až tak nekypelo ako pri iných kusoch oblečenia. Každá žena dobre vie, že z tejto partie tela sa chudne najťažšie. Ak ste počas karanténnych mesiacov zredukovali pohyb na minimum a varili jedlá s vysokým obsahom sacharidov, tak sa samozrejme číslo na vašej osobnej váhe zvyšovalo. Dobrou správou je, že ho konečne môžete znížiť! Ak sa však stále bojíte viacej korony ako infarktu, cukrovky, vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu, trombózy žíl, aterosklerózy, rakoviny prsníka, žlčníkových kameňov, problémov s kĺbami, chrbticou, kožných ochorení a srdcovo-cievnych ochorení, mali by ste spozornieť. Pokiaľ nenecháte strach za dverami svojho bytu a nezačnete žiť opäť aktívny život do ktorého patrí aj komplexný silový tréning spojený s kardiom, tak si samé položte otázku, NIE ČI, ALE KEDY vás postretne jedno z horevymenovaných ochorení, ktoré priamo súvisia s nadváhou a obezitou. Strach nechajte za dverami aj z dôvodu, že rozostupy, dezinfekcia rúk, strojov, priestorov a nosenie rúšok sa stali v našich fitnescentrách štandartom. Mimochodom, tá dezinfekcia bola u nás na prvom mieste vždy. Sanytol a Savo sú totiž našimi kamošmi už dlhé roky. Na samotné cvičenie rúško nepoužívate, povinné nie je, ale ak máte pocit, že sa stalo vašou druhou kožou a, že ho vy osobne chcete mať, kľudne si ho na tvári nechajte. Takto pred rokom, sme sa o tomto čase, tešili na dovolenky. Dnes musíme ako prvé riešiť naše zdravie. A to priamo súvisí so životným štýlom, nedostatkom pohybu a zlou životosprávou. Tie, čo ste nestihli preventívnu prehliadku začiatkom roka, objednajte sa na ňu ešte dnes! Tie, ktoré ste ešte fitnescentrum nenavštívili, neodkladajte to na jeseň! Tie, ktoré ste u nás už cvičili a stále máte obavy a najlepšie je vám doma, príďte sa ku nám najprv pozrieť a presvedčiť sa na vlastné oči ako to u nás funguje a, že sa naozaj nemusíte ničoho obávať. Tie, ktoré ste u nás ešte nikdy neboli, objednajte sa na bezplatnú analýzu postavy. Pozriete si naše priestory, vyskúšate tréning, zistíte koľko svalovej hmoty a tuku máte a podľa stanovených cieľov sa rozhodnete, či ich chcete dosiahnuť práve u nás. Nemusíte nám dokonca ani volať, stačí ak si vyberiete jednu z našich pobočiek na www.fitcurvesbratislava.sk, kliknete na ňu a vypíšete jednoduchý formulár. My sa vám ozveme, všetko vysvetlíme a dohodneme termín vašej prvej návštevy. Tie, ktoré sa bojíte prísť samé, zavolajte kamarátku. Strávite u nás príjemnú hodinku a ešte si aj spolu zacvičíte. Tie, ktoré už u nás cvičíte, pokračujte aj počas leta. Prečo by ste nemohli začať september o niekoľko kilogramov ľahšie a s menšou konfekčnou veľkosťou? Na záver mi dovoľte spomenúť jednu dôležitú vec. Sme tu pre všetky ženy, mladšie, staršie, chudé, aj s nadváhou, so zdravotnými problémami a aj úplne zdravé už 12 rokov. Žiaľ, ekonomická kríza už nastúpila a vy nám viete pomôcť prežiť toto najhoršie obdobie tak, že ku nám budete chodiť pravidelne trénovať. Táto cenná podpora NÁS, bude pre VÁS znamenať to, že tu budeme aj ďalších 12 rokov. A tiež pre všetky dievčatá aj ženy vo veku od 12 až do 100. ĎAKUJEME. The post Otvorili sme fitnescentrá! appeared first on FitCurves Bratislava.
Topky.sk Príspevok Luxusné kempovanie konečne aj na Slovensku: Pri Banskej Štiavnici otvorili prvý glamping. je zobrazený ako prvý na ForRest Glamp.sk.
prejsť na článokNoizz.sk Príspevok Prvý glamping na Slovensku: Pri štiavnickom tajchu otvorili luxusné ubytovanie pod hviezdami. je zobrazený ako prvý na ForRest Glamp.sk.
prejsť na článokVo Freiburgu nedávno otvorili prvú solárnu cyklotrasu v Nemecku. Je pokrytá strechou zo solárnych panelov a je dlhá 300 metrov. Inštalovaný výkon je 287 kW a využíva 900 polopriepustných solárnych panelov od Solarwatt. Projekt bol vyvinutý v spolupráci m
prejsť na článokOtvorili sme brány sociálnym sieťam a teraz môžete sledovať naše novinky, informácie a rôzne aktuality na Facebooku a Instagramu.
prejsť na článokUž túto nedeľu 8.3. budeme oslavovať Medzinárodný deň žien. A samozrejme aj naše FitCurves fitnescentrá, ktoré sú plné žien. Nielen členiek, ale aj inštruktoriek. Viete vôbec prečo a kedy tento sviatok vznikol? Za vznikom MDŽ stojí štrajk 40 000 krajčírok
prejsť na článok