Kyselina listová, známa ako vitamín B9 alebo folát, je vďaka jej účinkom známou látkou, ktorú vám v niektorých prípadoch doporučí lekár aj ako doplnok stravy. Táto kyselina patrí do skupiny vitamínov rozpustných vo vode. To znamená, že organizmus nepotrebuje špeciálne podmienky na jej vstrebávanie – pri tomto procese pomáhajú aj črevné baktérie. Ale pozor! Varením potravín, Pokračovať v čítaní Príspevok Kyselina listová (vitamín B9) účinky a prečo je dôležitá je zobrazený ako prvý na Celi.sk.
Pyridoxín (vitamín B6) patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode. Pyridoxín ako člen skupiny vitamínov B-komplexu má nezastupiteľnú úlohu pre správnu činnosť rôznych enzýmov, Jeho úlohou je aj premena bielkovín, cukrov a tukov z potravy v pečeni a v svaloch
prejsť na článokV prípade, že ste chorí, máte oslabenú imunitu alebo podstupujete nadmernú fyzickú záťaž, určite je vhodné užívať multivitamín. A to najmä vtedy, ak dostatok minerálov a vitamínov nemôžete prijať vo svojej strave. Tiež si občas doprajete multivitamínovú k
prejsť na článokPravdepodobne vás to asi prekvapí, no kôra z pomaranča má až štyrikrát väčšie účinky na zdravie ako samotný pomaranč. Pomarančová kôra obsahuje vysoko účinné látky, ktoré majú antioxidačné vlastnosti. Tie napomáhajú v boji s ochoreniami rôzneho typu. P
prejsť na článokV súčasnej dobe mimoriadnych opatrení v dôsledku koronavírusu si môžete na internetových stránkach prečítať veľké množstvo tipov a rád, ako správne vyčistiť povrchy a aké prostriedky u toho používať. My sme si vybrali ako účinnú látku v našom produkte FOR
prejsť na článokOvocie a zelenina majú vo všeobecnosti blahodárny vplyv na ľudský organizmus. Ich zloženie je plné vitamínov, minerálnych látok a antioxidantov. Kvôli svojim cenným vlastnostiam by mali byť neoddeliteľnou súčasťou každodenného jedálnička. Väčšina ľudí vša
prejsť na článok