Hydratácia nestačíPokožku rozhodne treba hydratovať, no len to v zime nestačí. Do starostlivosti o pleť je potrebné zaradiť aj výživnú zložku. Večer po dôkladnom odlíčení pleť ošetrite hydratačným sérom a po ňom naneste hydratačný krém. Foto: pixabay/AdoreBeautyNZRáno pred odchodom z domu naneste na vlhkú pleť kvapku pleťového oleja a následne mastnejší, vyživujúci krém. Tvár pred nanesením oleja môžete orosiť napr. ružovou vodou.Nezabúdajte na pery a rukyPery pri každom pobyte vonku ošetrite tyčinkou na starostlivosť o pery. Rovnako aj ruky chvíľku predtým, ako na ne nanesiete rukavice, ošetrite krémom.Lyžovačka bez SPF? Nie! Na lyžovačku a pobyt v horách si aj v zime pribaľte krém s ochranným faktorom minimálne 30 a nanášajte ho vždy pred odchodom na svah.Foto: pixabyay/SPOTSOFLIGHTTelo ako v bavlnkeMožno patríte medzi tých, ktorí sú v chladnom počasí viac uzimení a častejšie si doprajú teplý kúpeľ. Pri kúpeli v zime dbajte vždy na niekoľko zásad:Nikdy nechoďte do vane rovno z vonku. Dajte organizmu aspoň pol hodinu na adaptáciu v izbovej teplote pri prechode zo zimy do tepla.Voda by nemala byť horúca, ale príjemne teplá.Pokožku tela si po kúpeli ošetrite hydratačným alebo mastným telovým mliekom, podľa typu pokožky.
Chrániť našu pleť pred nepriaznivými vplyvmi treba po celý rok. SPF pomáha ochrániť pleť pred spálením, fotostarnutím, vznikom pigmentových škvŕn, ale aj rakoviny kože. UV svetlo, ktoré preniká do hlbších vrstiev našej pokožky, spôsobi, že pleť vyzerá vys
prejsť na článokZima môže byť náročná pre vašu pleť. Nízke teploty, suchý vzduch a silný vietor môžu pokožku vysušiť, spôsobiť jej matnosť a zanechať ju bez života. Aby sme zabezpečili, že naša pleť ostane zdravá a žiarivá aj počas chladných mesiacov, je potrebné venovať
prejsť na článokNeviditeľný pomocník, ktorý sa stáva nenahraditeľným v boji proti choroboplodným mikroorganizmom, je závislý najmä od nášho životného štýlu. Reč je o imunitnom systéme, ktorý je pri prechode z leta do zimy vystavený vysokej záťaži. Aby dokázal správne fun
prejsť na článokSUCHÁ A CITLIVÁ PLEŤ -pleť je suchá, bez lesku, s drobnými až neviditeľnými pórmi = občas sa tvoria šupinky a pleť sa olupuje -pokožka je často začervenalá, po umytí vodou pocit pnutia, svrbenia až pálenia NORMÁLNA A ZMIEŠANÁ PLEŤ pleť má prirodzený le
prejsť na článokAj keď si to neuvedomujeme, naše oči sú neustále vystavené vplyvom, ktoré im škodia. Vonku je najväčšou hrozbou slnečné UV žiarenie a to nie len v lete a v zime, ale prakticky počas celého roka. Vnútri sme zas vystavení modro-fialovému žiareniu, teda svet
prejsť na článok