Iba cvičenie

Vojak - parašutista pri voľnom páde: - Pán kapitán, nemôžem otvoriť padák! Kapitán zakričí z lietadla: - Nič sa nebojte, veď je to iba cvičenie!

prejsť na článok

Zariaďte si domácu posilňovňu. Čo k tomu potrebujete?

Rozhodli ste sa zmeniť svoj životný štýl, nabrať silu, schudnúť, avšak fitness centrum nie je nič pre vás? Zariaďte si domácu posilňovňu a zbavíte sa tým akejkoľvek výhovorky. Všetko, čo na cvičenie potrebujete budete mať na dosah ruky. Poradíme vám, čo s

prejsť na článok

Hravá Sexy Jednoduchosť

Rada by som Vám predstavila našu najnovšiu kolekciu oblečenia na cvičenie, ktorú som nazvala “Hravá Sexy Jednoduchosť”.  Dolaďovali sme strihy k Vašej (a teda najprv mojej) maximánej spokojnosti a k vyšperkovaniu nám dopomohol kvalitný materiál. Všetky kú

prejsť na článok

Perfektný deň pre ženu

08:10 Byť zobudená nežnými bozkami. 08:30 Dve kilá menšia váha ako v predchádzajúci deň. 08:45 Raňajky v posteli - Džús z čerstvých pomarančov, grahamové pečivo, rozbaľovanie darčekov, napríklad diamantová retiazka, ktorú vybral pozorný partner. 09:15 Hor

prejsť na článok

K vytúženému otehotneniu pomôže jednoduchá metóda Ľudmily Mojžišovej! Počuli ste už o nej?

Správne cvičenie pomáha liečiť aj neplodnosť. Metóda Ľudmily Mojžišovej je jednou z najúčinnejších ciest, ako riešiť problém čoraz viac žien žijúcich v dennodennom strese a uponáhľanej dobe. Špeciálna zostava cvikov však pomáha aj pri bolestiach chrbta aj

prejsť na článok

Ako sa motivovať k cvičeniu a udržať si to?

Nájsť správnu motiváciu k zmene životného štýlu nie je vždy jednoduché. Ešte ťažšie je však udržať si prvotné nadšenie. Odborníci hovoria, že chudnutie a dobrá kondícia sa dajú udržať jedine pravidelnosťou. Ako teda nájsť motiváciu k cvičeniu a z pohybu s

prejsť na článok