Hliva ustricová a jej účinky pre naše zdravie

Na to, aby naše telo dokázalo prekonať všetky nástrahy, ktoré jej kladie (nielen) sychravé počasie, potrebuje dostatok dôležitých živín ako sú vitamíny, minerálne a ďalšie látky podieľajúce sa v ľudskom organizme na mnohých dôležitých procesoch. V ideálnom prípade sa nám ich kompletný mix dostane do tela prostredníctvom bohatej a vyváženej stravy. Čo konkrétne do nej ale zaradiť? Čo je hliva ustricová Hliva ustricová je jedlá huba, ktorú uvidíme rásť v trsoch na listnatých stromoch. Hliva je jedna z celosvetovo najpoužívanejších húb a vďaka svojmu zloženiu má schopnosť podieľať sa na zdolávaní mnohých sezónnych ochorení. Jej blahodárne účinky na organizmus už poznali starí Číňania. A niet divu, že ju tiež často využívali. Táto na prvý pohľad záhadne vyzerajúca huba obsahuje celý rad najrôznejších vitamínov a ďalších dôležitých látok vrátane jódu, železa, draslíka, selénu, zinku, fosforu a mnohých iných. Hliva ustricovitá tiež obsahuje látku pleurotín, ktorá hrá významnú úlohu v prevencii pred vznikom srdcových ochorení. Látky v hlive znižujú krvný tlak, hladinu cukru v krvi aj hladinu cholesterol. Napomáha zvýšenej tvorbe červených krviniek vďaka vysokému obsahu kyseliny listovej. Okrem toho je hliva ustricovitá výnimočná vďaka obsahu vlákniny, s pomocou ktorej sa zlepšuje peristaltika čriev. Hliva tiež pôsobí ako antioxidant. Hliva je skrátka taký malý lekár, ktorý rastie na stromoch. Hliva ustricová a potravinové doplnky Antibakteriálnymi či antivirotickými účinkami sa môže pýšiť celý rad druhov húb. A hliva ustricovitá medzi nich rozhodne patrí. Ide o ďalší príklad toho, aká prospešná dokáže nášmu telu byť. Či už budeme mať to šťastie, že ju nájdeme alebo si ju či produkty s jej obsahom kúpime, budeme mať možnosť doplniť si tak jedálniček o vzácne a zdraviu prospešné látky. Hliva ustricová, resp. extrakty z nej, sú súčasťou mnohých potravinových doplnkov, ktoré pomáhajú dodať nášmu telu potrebné látky prospešné pre vaše zdravie a aspoň do istej miery tak nahradiť ich príjem z ďalších zdrojov. V ideálnom prípade sú v nich extrakty z hlivy doplnené o ďalšie zložky, ktoré ešte násobia ich pozitívne pôsobenie. Yacca Organic Imunity s hlivou ustricovou Príkladom môže byť prírodný potravinový doplnok Yacca organic Sova IMUNITY, vďaka ktorej je bohatý na vysoko účinné a telu prospešné látky. A pretože sú úplne prírodného pôvodu, nezaťažujú organizmus a nevedú k vzniku vedľajších účinkov. Okrem vlastnej hlivy nájdeme v tomto potravinovom doplnku aj výťažky z juhoamerickej rastliny Yucca Shidigera. Vďaka tomu nájdeme v doplnku aj saponíny, ktoré zlepšujú vstrebávanie živín z hlivy ustricovej do ľudského tela. Pozvoľným a úplne prirodzeným vstrebávaním cenných látok dokáže tento doplnok napomôcť s doplnením tých najdôležitejších vitamínov i minerálnych látok. Saponíny potom dokážu organizmus čistiť od celého radu toxických látok a škodlivín. Očista tela tak prebieha prirodzene a spontánne. Spojením hlivy ustricovej a extraktov z rastliny Yucca Schidigera vzniká veľmi účinný, čisto prírodný potravinový doplnok, navyše v ekologickom obale. Treba však mať na pamäti, že tým hlavným, čo by sme mali pre svoje zdravie robiť, je príjem bohatej a pestrej stravy každý deň. The post Hliva ustricová a jej účinky pre naše zdravie appeared first on Booslabs SK.

prejsť na článok

Slnečná výživa – tretia časť

Keď už poznáme účinky vitamínu D na naše zdravie, asi sa len ťažko zmierime s predstavou, že patríme k tým národom, u ktorých je deficit „déčka“ typický. Vieme vám ponúknuť riešenie a vysvetlíme, ako sa dá zvýšiť hladina vitamínu D v tele.

prejsť na článok

Zameriavame sa na zdravie mužského reprodukčného systému?

Mužské reprodukčné zdravie ako téma Mnohé páry túžiace po dieťati čelia problémom s oplodnením. Kedysi boli problémy častejšie prisudzované ženám, ale dnes lekári zdôrazňujú, že muži sú často tiež zodpovední. Preto by obaja partneri mali absolvovať

prejsť na článok

Účinky omega kyselín na krásu pleti a vlasov

Nenasýtené mastné kyseliny, tzv. omega, sú jedny z vedecky najštudovanejších živín. Okrem všeobecne známych pozitívnych účinkov na zdravie srdca a ciev, účinky v boji proti depresii a zníženie zápalov majú významný vplyv aj na krásu pleti a vlasov.

prejsť na článok

Vedľajšie účinky chemoterapie

Tak ako všetky lieky, aj chemoterapia má svoje vedľajšie účinky. Vedľajšie účinky sú nežiadúce prejavy, ktoré sa dejú ako dôsledok užívania liekov. Niekedy sa stáva, že tieto prejavy sa zamieňajú za príznaky rakoviny. Aké nežiadúce účinky môže mať chemote

prejsť na článok

Účinky žiadostivosti a závislosti od sexu

Naša kultúra hovorí, že pornografia, promiskuita a cudzoložstvo sú neškodnou zábavou. Ale závislosť od sexu má devastujúce účinky na človeka. Der Beitrag Účinky žiadostivosti a závislosti od sexu erschien zuerst auf LOVE IS MORE (Slovenský).

prejsť na článok