Hľadanie samého seba

Lifestyle alebo životný štýl je veľmi široký pojem. Označuje to, čo tvorí náš celý život. To, ako sa o seba staráme po fyzickej stránke, či a ako športujeme, ako sa staráme o svoje psychické zdravie, o aké ekonomické postavenie sa snažíme, záujmy a celkové správanieVyjadrujeme ho v spoločnosti ale aj keď sme osamote, je to opakovanie tých istých vzorcov. V skratke je to to, ako žijeme svoj život, čo si vyberáme a čo sa nám páči. Existuje veľa druhov životného štýlu. Môžeme ho označiť ako zdravý, nezdravý, aktívny, pokojný Počas života sa môže meniť a byť ovplyvnený viacerými okolnosťami. Každý lifestyle je individuálny, nedá sa na 100% napodobniť. Nikdy nebudeme chápať niekoho pohľad na svet identicky. Človek pomocou štýlu života vyjadruje svoje Ja, svoju identitu. Tú si vyskladá podľa seba, kultúry a niekedy aj nedobrovoľne. Na svete vzniklo aj veľa alternatívnych životných štýlov. Výborným príkladom je vegánsky životný stýl, ktorého popularita stúpa. Niekomu vyhovuje vidiecky štýl života, niekomu bujarý mestský život. To, čo nejaká osoba považuje za nudné, druhú môže nadchnúť aj naopak. Veľa ľudí nie je spokojných s tým, ako žijú. Keď chcú začať žiť zdravšie, častokrát zlyhajú. Sú na to rôzne dôvody. Tvrdohlavosť, neochota niečo naozaj zmeniť a pracovať na sebe, aj keď je to ťažké, nakoniec spôsobí, že človek spohodlnie. Ako si naozaj nastaviť životný štýl, ktorý bude vhodný pre vaše zdravie a pohodu? Magazíny ale aj odborníci vám odporučia vyváženú stravu, dostatok pohybu a starostlivosť o svoje psychické zdravie. To je ale minimum. Buďte sám sebou a snažte sa osobnostne rásť. Zlé návyky by ste mali úplne vyradiť zo svojho správania. Vaša verzia životného štýlu je taká akú ju máte, nie taká, ako ju chcete mať. Cesta za tým, čo naozaj chceme a  potrebujeme sa niekedy môže líšiť. Nebojte sa zmien. Doprajte si to, o čom ste vždy snívali, ale všetko by malo byť s mierou. Článek Hľadanie samého seba se nejdříve objevil na Bornet.

  • Web: Bornet
  • Aktualizované: 13.4.2023
prejsť na článok

Rýchly a jednoduchý spôsob ako sa mať viac rád

Rýchla a jednoduchá cesta, ako sa stať lepším priateľom samému sebe Ak máte niekedy pocit, že neznášate samého seba, potom budete s veľkou pravdepodobnosťou zlyhávať. Ak máš samého seba rád, tvoje šance uspieť sú oveľa vyššie. Tak teda čo môžete urobiť pr

prejsť na článok

Umenie tantrizmu

Prostredníctvom tantry Bratislavatantra si dozaista obľúbite aj tantrické masáže, ktoré z nej vychádzajú. Sú známe svojim náboženským, tajomným a vzrušujúcim podtónom. Tieto tantrické masáže sa vykonávajú v tantrických masážnych salónoch, ktoré si zamiluj

prejsť na článok

Nedocenené masáže

Najlepšou variáciou klasických masáží sú všetky masáže, ktoré sú charakteristické erotickým typom. Tieto masáže majú blahodarný účinok nielen na telo. Ich priebeh program a cieľ je úplne odlišný od klasických masáží, ktoré poznáme z každodenného života s

prejsť na článok

Prečo si Slováci nepoisťujú to, čo im je najdrahšie?

Prieskumy hovoria jasne. Slováci si vážia svoj majetok viac ako seba samého alebo svoje zdravie. To je fakt. K tomu všetkému sa z aktuálneho diania dozvedáme, že poistenie majetku bude drahšie. No bude to v skutočnosti tak? Budeme si platiť za to, čo je p

prejsť na článok

Jednota vnímania

Tantrizmus alebo i skrátene tantra je učenie s indickým pôvodom a filozoficko-náboženskou podstatou. Vychádza z učenia budhizmu a riadi sa jeho výrokmi a vo svojej podstate je s ním prepojené. Jeho vznik sa datuje do obdobia spred niekoľko tisícok rokov.

prejsť na článok