GRASTON THERAPY

Lektor: MUDr. Matej Fülöp Cena: 680€ Grastonova metóda bola založená v roku 2005 , kde sa jej použitím zaoberal Wrren Hammer v súvislosti s bolesťou chrbtice. Zistil , že Grastonova metóda môže byť alternatívna terapia. V roku 2016 sa začali touto metódou zaoberať aj vedeckí pracovníci. V čom spočíva Grastonova metóda? Základom terapie je požitie myofasciálnych nožov. V sade je 6 nožov a každý má svoju špecifickú funkciu, kde sa masírujú svaly a fascie pomocou týchto špeciálnych nožov. Často sa musí vyvinúť silný tlak , kde môže dôjsť k hematómom, je to však nevyhnutné , aby sa dosiahol efekt. Vďaka špeciálnym nožom sa dá sval premasírovať do hĺbky., kde sa môžu vytvoriť mikrotraumata , ktoré následne podporujú proces hojenia (Warren a kol., 2005). Dokázalo sa , že dochádza k prehriatiu svalov v danej oblasti až do 20-30 min. po terapii, čo podporuje prekrvenie a regeneráciu v danej oblasti.(Portillo-Soto a kol., Kedy je vhodná Grastonova Terapia? Podpora kĺbnej mobility úľava od bolesti v hrudnej časti chrbtice syndróm karpálneho tunela, syndróm iliotibiálnych pásov, plantárna fasciitída, tenisový lakeť, golfový lakeť, Achillova šľacha, bolesti chrbta Môže byť dokonca užitočná pri syndrómoch chronickej bolesti, ako je fibromyalgia. Môže tiež pomôcť roztiahnuť spojivové tkanivo a svalové vlákna, aby sa urýchlilo hojenie U pacientov, ktorí sú precitlivení na bolesť alebo na masáže, sa dajú nástroje najskôr veľmi ľahko použiť na znecitlivenie tkaniva a sila sa môže postupne zvyšovať, kým terapia nie je účinná. V cene kurzu máte aj sadu 6 špeciálnych nožov. Termín: 30.9. 1.10.2023

prejsť na článok

Books as therapy

Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, qu

prejsť na článok

Migréna a olej CBD

Kanabinoidy sú prirodzene sa vyskytujúce zlúčeniny, ktoré sú čoraz populárnejšie. Ich výnimočné vlastnosti sa využívajú na podpornú liečbu mnohých ochorení. Jednou zo zdravotných komplikácií, na liečbu ktorých sa CBD olej používa čoraz častejšie, je migré

prejsť na článok

Online psychoterapia videohovorom (skype, zoom)

Online psychoterapia cez videohovor môže byť rovnako efektívna ako osobná. Dôležité je poznať úskalia. Vo všeobecnosti online psychoterapiou alebo online psychologickým poradenstvom označujeme akýkoľvek druh profesionálnej terapeutickej interakcie prebi

prejsť na článok

Ako telo dokáže oklamať vek

Nie je žiadnou novinkou, že ženy – a čoraz viac nielen ony – sústavne hľadajú metódy, ako by mohli zastaviť čas, teda prirodzený proces starnutia. Väčšina vie, že je to beznádejný boj, odsúdený na neúspech. Vieme, že z našej pokožky sa postupne vytráca dô

prejsť na článok