Určite to pozná nejedna z nás. Vonku je viac ako tridsať stupňov Celzia a pre osvieženie nepomôže už ani bazén s vodou alebo pobyt v tieni stromov. Potrebuje to riadne osvieženie, ktoré si viete dopriať napríklad za pomoci letných drinkov. Lahodná chuť a okamžité osvieženie je zaručené! Ak sa práve nenachádzate na dovolenke pri mori, tak sa vám jednoznačne cnie za osviežujúcimi ľadovými nápojmi, ktoré sú často súčasťou ponuky na plážach alebo v rezortoch. Ale vedeli ste, že si podobné (ak nie aj lepšie) drinky viete vytvoriť aj v pohodlí domova? Dokonca budú nie len lahodné, ale aj zdravé. Tak poďme na to! Vegánske malinové smoothie s proteínom Smoothie nie je žiadnou novinkou na trhu, ale dodajte mu šmrnc! S pridaným proteínom bude váš nápoj nie len zdravší ale aj viac zasýti a zaženie hlad. Budeme potrebovať: 100g malín 1 banán 250 ml vody alebo rastlinného mlieka 1 lyžica (30g) vegánsky proteín s príchuťou biela čokoláda Kocky ľadu Postup: Maliny umyjeme a banán nakrájame na kolieska. Všetky ingrediencie vložíme do stolného mixéra alebo smoothie makeru. Maliny a ľad dodajú nápoju sviežosť, pričom banán nasýti a vegánsky proteín pomáha udržiavať a zvyšovať svalovú hmotu a udržiavať normálne zloženie a fungovanie kostí. Melónový sorbet s BCAA bez pridaného cukru Melóny, melóny všade. Potrebuje to zmenu! Vyskúšajte si z melónov urobiť sorbet, úspech bude zaručený! Budeme potrebovať: Melón približne 7 šálok Trošku vody Citrónová šťava Magic Body Amino BCAA s príchuťou melón Postup: Melón zbavíme jadierok, nakrájame na kocky a vložíme do mrazničky na tri hodiny. Do stolného mixéra vložíme zmrazené kocky melónu, jednu dávku BCAA s príchuťou melón, dve lyžice citrónovej šťavy a trošku vody. Rozmixujeme a zmes vložíme do dózy, ktorý necháme na tri hodiny v mrazničke, avšak ideálne až na jednu noc. Dobrú chuť! Tento osviežujúci sorbet si budete môcť vychutnávať bez výčitiek počas celého leta, nakoľko neobsahuje pridaný cukor a BCAA napomáha pri spaľovaní tukov a pri udržiavaní svalov. Drink z lesných plodov s kolagénom pre zdravé vlasy a pokožku Alkoholické nápoje sú out. Na scénu prichádzajú drinky, ktoré dlhodobo zabezpečia krásne a zdravé vlasy a pokožku. Voľba kolagénu bude preto jednoznačným plusom pre vaše zdravie! Budeme potrebovať: Hrsť mrazenej zmesi lesného ovocia Collagen Skin Booster s príchuťou lesného ovocia 250 ml vody alebo sódy Pár lístkov mäty Postup: Na dno pohára nasypeme kolagénový prášok, mrazené ovocie a pár lístkov mäty. Následne zmes zalejeme vodou a mierne rozmiešame. Páčia sa Vám naše recepty? Podeľte sa o ne na svojich sociálnych sieťach!
Dátum: 22. 08. 2023 Miesto: Skipark Malinô Brdo, Ružomberok The post Letné osvieženie na Maline Brde #TrebaZazit appeared first on Visit Liptov.
prejsť na článokAj tento rok sme pripravili pre vás letné denné tábory plné aktivít, hier a zábavy v anglickom jazyku v priestoroch našej školy spojené s pobytom na čerstvom vzduchu. Pod vedením našich kvalifikovaných, mladých a šikovných lektorov sa interaktívnou formou
Iste nechcete, aby vaše dieťa strávilo letné prázdniny vo vnútri, pred obrazovkou počítača alebo s mobilom v ruke. Deti by predsa mali spoznávať svet a čo najviac času tráviť vonku! Ako bezpečne prežiť letné horúčavy s deťmi a ako ich zabaviť vonku v prír
prejsť na článokAh, strasti letnej detskej módy. Potrebujete niečo štýlové, cenovo dostupné a s trochou šmrncu! Vstúpte na scénu v plnej sile: lacné modré detské letné šľapky s komiksovým motívom. Tieto roztomilé šľapky, ktoré vám prináša spoločnosť Warner Bros ARON, zab
prejsť na článok