Ako vieme, v čínskej medicíne je telo posvätným objektom a každý aktívny bod je spojený s naším psychickým stavom. A je tu dokonca jeden, ktorý je zodpovedný za pohnútky v živote, naše túžby a schopnosť ich naplniť. Kde sa nachádza? A ako si udržať vášeň a túžbu po cieli? Nájdite najtenšiu časť pása. Položte dlane na túto líniu a palcami sa pohybujte smerom k chrbtici. Priamo pri chrbtici budú dva body alebo skôr je to jeden párový bod a nazýva sa Ming Meng. V preklade z čínštiny Brána osudu. Tu sa zapaľuje oheň našich túžob. TÚŽBY: DOBRÉ ALEBO ZLÉ? V budhistickej tradícii sa túžby považujú za relatívne synonymum pripútanosti: človek neustále niečo chce, závisí od svojich túžob. Preto má v budhizme slovo túžba negatívny charakter. V taoistickej tradícii sa túžba chápe ako oheň Ming Meng pohon, ktorý nám umožňuje napredovať. Pohon, túžba realizovať svoj potenciál to je skutočná túžba. A v tomto význame je pre život nevyhnutná. OHEŇ MING MENG Čo je to oheň Ming Meng? Taoisti veria, že sa postupne zapaľuje po narodení dieťaťa. Tento oheň napĺňa dieťa a prúdi očami k cieľu: dieťa vidí, po čom chce siahnuť (napríklad po hračke alebo maminých rukách). Oheň Ming Meng dieťa pozdvihne, postaví ho na nohy a umožní mu urobiť prvý krok na jeho ceste. Pamätáte si, ako sa deti učia chodiť? Chcú to tak úprimne a vytrvalo, že sa tisíckrát postavia a spadnú. Ale zakaždým znova vstanú a učia sa ďalej. Ako dieťa je Ming Mengov oheň silnejší ako kedykoľvek predtým. Ale roky plynú, vek si vyberá svoju daň a človek má čoraz menej jasných túžob. V čínskej medicíne sa za príčinu odchodu človeka považuje vyhasnutie ohňa Ming Meng. Prečo môže vyhasnúť? Existujú na to dva hlavné dôvody: energia, ktorá poháňa oheň Ming Meng, sa vyčerpala, t. j. životná sila sa vyčerpala; nie je tu žiadna túžba oživiť oheň Ming Meng, t. j. človek stratil záujem o život. Aj keď sú tu sily, osoba ich nepotrebuje, nie je dôvod a príčina na realizáciu. OŽIVIŤ VYHASNUTÝ OHEŇ V západoeurópskej medicíne je nedostatok záujmu o život skôr psychologický alebo psychiatrický problém, zvyčajne spojený s depresiou. Na Východe sa naopak verí, že psychický stav priamo súvisí s telom a terapeutické účinky na telo pomáhajú vyrovnávať emocionálne pozadie. Preto keď človek čelí skľúčenosti, nedostatku životného elánu, akupunkturista alebo cvičiteľ qigongu bude telo liečiť komplexne aktiváciou bodu Ming Meng. Aby oheň Ming Meng mohol horieť, musí byť spodná časť chrbta uvoľnená, voľná a pohyblivá. V našej kultúre je krásna spodná časť chrbta s efektným zakrivením. V orientálnych praktikách sa však verí, že strnulá bedrová flexia je patológia: bedrová chrbtica musí byť pružná a pohyblivá. Bedrová chrbtica by mala byť schopná sa ohýbať aj úplne narovnať a plniť svoju prirodzenú funkciu tlmiča nárazov pri chôdzi. Preto je prvoradé uvoľniť svaly pozdĺž bedrovej oblasti a otvoriť bod Ming Meng. To sa dosiahne vykonávaním uvoľňovacích cvičení, ako je napríklad kurz cvičenia chrbtice Xing Sheng Juang. V tejto forme čchi-kungu sú cvičenia pre všetky aktívne body chrbtice vrátane Ming Meng cvičenie, ktoré otvára tento bod, má krásny názov Kruhy hada. CHCETE ŽIŤ DLHŠIE? V taoistickej tradícii existuje určitý súbor praktík zameraných na zvýšenie dlhovekosti. A všetky sú tak či onak spojené s prácou na bode Ming Meng. V prvej fáze sa otvára, uvoľňuje sa priestor okolo bodu. A v druhej fáze sa vyživuje energiou, aby sa nevyčerpala rezerva životných síl. Jeden zo smerov takýchto cvičení sa nazýva neigun a v ňom sa bod Ming Meng napĺňa energiou pomocou dychových cvičení. NEDÁVAJTE SI TO DOPRAVA! Či je možné pomocou špeciálnych praktík predĺžiť dĺžku života, veda zatiaľ nevie. Faktom však je, že prácou na štruktúre a zdraví dolnej časti chrbta si dodáme drive a vzrušenie. Bod Ming Meng sa spája aj s novými možnosťami: keď sa otvoria Brány osudu, dávajú nám viac možností na realizáciu. Nehovoriac o tom, že špeciálne uvoľňujúce cvičenia na spodnú časť chrbta umožňujú zbaviť sa bolesti v tejto oblasti raz a navždy. A radikálne zlepšiť svoje držanie tela. Ako sme už uviedli, krása nášho držania tela závisí od otvorenia tohto bodu: ako ľahko a voľne sa snažíme stúpať nahor, udržiavať chrbát rovný. Keď oheň Ming Meng nehorí dostatočne jasne, človek sa hrbí. Toto tvrdenie sa dá ľahko overiť v praxi. Ak sa niekto vo vašej rodine hrbí, skúste sa jemne dotknúť oblasti Ming Meng (nezabudnite, na línii najužšej časti pása). Jednoducho sa dotknite tohto bodu a počkajte. Po niekoľkých sekundách uvidíte, ako sa ramená danej osoby narovnajú, temeno hlavy má tendenciu sa zdvihnúť a postoj sa uvoľní a skrášli. Starajte sa o zdravie bedrovej oblasti a vaša chrbtica a celé telo vám budú vďačné a chuť do života bude zázračne väčšia. The post Čo chcem: bod v tele zodpovedný za skutočné túžby appeared first on GRINDER Magazín.
Tak ako každý rok, aj tentokrát bude väčšina z nás hľadať darčeky na Vianoce, ktoré by našich blízkych potešili. Pre tých, ktorí si nákup nechcú nechávať na poslednú chvíľu a zopár hektických dní pred Vianocami, sme pripravili množstvo zaujímavých tipov n
prejsť na článokZlepšuje trávenie a odvádza nadbytočnú vodu z tela, pretože je močopudný, prečisťuje pečeň a obličky. Tým zároveň zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Odstraňuje bolesti brucha a migrénu, čo má asi súvislosť s tým, že čaj z lipkavca znižuje pocit stresu a z
prejsť na článokFénixove slzy môžete taktiež poznať pod označením Rick Simpson olej, prípadne jednoducho RSO. Tento jedinečný extrakt získaný kanadským experimentátorom je vo väčšine krajín nelegálny, avšak jeho objaviteľ tvrdí, že dokáže mať na ľudské telo skutočne zázr
prejsť na článokDrahý Otče / Matka, Zdroj všetkého života a bezpodmienečnej lásky. Milujem Ťa. Milujem všetko, čo existuje. Som ti vďačný za všetko, čo pre mňa robíš, a za všetko, čo dostávam. Prosím ťa o lásku a mier v mojej duši i v celom mojom živote. Žiadam
prejsť na článokRóbertovi Ficovi (Smer-SD) chcem pripomenúť, že pred 390 dňami, 30. apríla 2022 pred tisíckami ľuďmi povedal, že pozná vraha
prejsť na článok