Naše myšlienky, predsudky, presvedčenia, postoje či minulé skúsenosti ovplyvňujú to, čo si myslíme, ako sa cítime a čo robíme. Viacerí si v živote nesieme nesprávne zažité vzorce správania, ktoré sa v nás postupne udomácňovali. Veríme niektorým presvedčeniam, ktoré nás limitujú a nedovoľujú, aby sme využili svoj potenciál naplno. Pomocou techník NLP (Neuro-lingvistické programovanie) dokážeme prenastaviť nesprávne návyky, prekonávať vlastné limity, posilniť sebavedomie jednoducho žiť spokojnejší a úspešnejší život. Ak sa chcete o NLP dozvedieť viac, ozvite sa. The post Čím kŕmite svoj mozog? appeared first on Jana Pozdechová.
NIE, schudnutie a udržanie si váhy dlhodobo nie je o #diétach, predpísaných jedálničkoch a množstve kalórií.POĎME si to trochu vysvetliť. Keďže mozog riadi naše NÁVYKY, ak chceme schudnúť, musíme najprv preprogramovať naše myslenie. Preto koučing zdravia
prejsť na článokSexuálna túžba - tak ako mozog a telo spolupracujú pri jej posilnení, existuje neúplné chápanie úlohy pohlavných hormónov v tomto procese.
prejsť na článokMultitasking je jeden z veľkých mýtov modernej doby. Hoci si hovoríme, že keď chceme, tak sa vieme koncentrovať na niekoľko úloh naraz, nedá sa to. Naša pozornosť v skutočnosti preskakuje od jednej veci k druhej. A toto nás poriadne vyčerpáva. Rozdeliť po
prejsť na článokPrečo niektoré vône okamžite vyvolávajú špecifické spomienky, pocity, alebo dokážu zlepšiť náladu? Čuch je náš najcitlivejší zmysel a ten, ktorý je najsilnejšie spojený s pamäťou a pocitmi. Spôsob, akým náš mozog prijíma a spracováva pachy, je zložitý a m
prejsť na článokKoľko myšlienok nám neustále náš mozog ponúka a generuje a generuje. A my sa neustále chytíme ako rybka na háčik. Lenže čo ak sme už natoľko vedomí, že už ten háčik vopred vidíme? Samozrejme, vtedy na tú ponuku naskočíme. Kedysi dávno i utkvela jed
prejsť na článok