Poznáte tieto zelené superpotraviny? Viete, prečo by ste ich hlavne na jar mali zaradiť do svojho jedálnička? Spoznajte ich účinky a zhodnoďte, ktorá je vhodná práve pre vás. Chlorella Čo to vlastne chlorella je? Je to zelená sladkovodná riasa s vysokým obsahom chlorofylu, bielkovín, minerálnych látok a ďalších živín. Jej hlavným benefitom je schopnosť detoxikovať ľudský organizmus a zbaviť ho odpadových látok a iných škodlivín. Ako chlorella detoxikuje? Výživový doplnok z tejto riasy obsahuje vlákninu, ktorá na seba viaže pri prechode tráviacim traktom škodlivé látky a odvádza ich spoločne so stolicou z tela preč. Organizmus teda nielen čistí a zbavuje toxínov, ale aj zasýti. Zabraňuje prekysleniu organizmu a vracia prirodzenú rovnováhu. Aké látky chlorella obsahuje? Obsahuje vysoký podiel bielkovín, železa a vitamínu B12 (preto je odporúčaná tiež pre vegánov a vegetariánov),je bohatým zdrojom mastných kyselín a chlorofylu, antioxidantov, vitamínov vitamínu C a E, beta-karotén, luteín, vitamínov skupiny B, vitamínu K a minerálov horčík, zinok, vápnik. Chlorella tiež upravuje hladinu cukru v krvi a udržiava ju stabilnú, čím pomáha pri chudnutí. Medzi ďalšie pozitívne účinky patrí posilnenie imunity, čiastočné spomalenie procesu starnutia a môže tiež znížiť riziko rakoviny. Chlorella čistí organizmus a zbavuje ho toxínov. Navyše telo zasýti a doplní o vitamíny a minerály. Chlorellu kúpite v práškovej aj v tabletkovej forme. Zelený jačmeň Zelený, alebo mladý jačmeň je odroda jačmeňa pestovaného v špecifických podmienkach na najčistejších miestach sveta. Rastlinky sa zbierajú predtým ako dospejú, keď sa ešte nachádzajú vo vegetatívnej fáze. Následne sa sušia pri teplote nie vyššej ako 31 °C. Vďaka tomu sú vo výživových doplnkoch z neho zachované dôležité vitamíny. Účinky zeleného jačmeňa Zelený jačmeň dokáže rozpohybovať tráviaci trakt, pomáha pri chudokrvnosti, znižuje hladinu cholesterolu, spomaľuje starnutie buniek. Prináša tiež plnohodnotnejší spánok, lepšie sústredenie aj zlepšenie pamäti. Aké látky zelený jačmeň obsahuje? vitamíny B1, B2, B3, B6, C alebo E, aminokyseliny lysín, leucín, glycín, prolín či izoleucín, minerály draslík, železo, vápnik či horčík, množstvo enzýmov a antioxidantov. Minerály obsiahnuté v jačmeni vďaka svojmu zásaditému charakteru pomáhajú neutralizovať kyslé prostredie v tele. Jačmeň zakúpite v práškovej aj v tabletkovej forme. Ťažko posúdiť, ktorý z doplnkov je lepší, alebo ktorým treba začať. Odporúča sa zaradiť oba, keďže tieto zelené superpotraviny navzájom posilňujú svoj účinok. Vďaka detoxikačným schopnostiam chlorella prečistí tráviaci trakt a zelený jačmeň sa tak ešte lepšie vstrebáva. V našom obchodíku ponúkame na predaj aj malý 330 g balíček s obsahom 440 tabliet, aby ste si užívanie doplnkov mohli vyskúšať. Ďalšie zaujímavé inšpirácie 4 jednoduché kroky k zero waste1. júna 2020 5 originálnych láskyplných darčekov7. februára 2020 7 tipov na zero waste darčeky8. decembra 2019 The post Chlorella a zelený jačmeň aké majú účinky na naše telo? appeared first on Dobromysel.
Milí čitatelia, v nasledujúcom texte Vám predstavíme proces vlastného pestovania Zeleného jačmeňa u nás v Herbexe a jeho veľmi cenné liečivé účinky, ktoré sú ale málo známe… S pestovaním Zeleného jačmeňa sme u nás v Herbexe začali už v roku 2018, teda hne
prejsť na článokČaj patrí medzi najviac obľúbené nápoje s prirodzeným zložením a v tejto kategórii je zelený čaj rozhodne tou najlepšou možnou voľbou. Ide o tradičný čínsky čaj, ktorý sa pripravuje z neoxidovaných lístkov čajovníka a má pôvod v Číne, kde sú prvé zmienky
prejsť na článokDobrý deň priatelia, podporovať prirodzené liečebné procesy fyzického tela je naše slobodné rozhodnutie.. Niekedy sa „stratíme“ v práci či zábave a na prevenciu nemyslíme a pritom stačí tak málo podporovať svoje telo a ono všetko ostatné v správny čas
prejsť na článokČierny čaj vs zelený čaj začínajú listami! Listy zeleného čaju sa zahrievajú, aby sa zastavila oxidácia a udržali listy zelené. Čierny čaj je úplne oxidovaný, čo umožňuje listom zhnednúť alebo sčernieť. Aj keď je čierny čaj bohatý a silnejší s tmavým vzhľ
prejsť na článokAk hľadáte spôsob, ako si zlepšiť svoje zdravie, zelený čaj by mohol byť vašou odpoveďou. Tento nápoj má množstvo prospešných účinkov, ktoré môžu pomôcť s rôznymi zdravotnými problémami. Tu je 6 výhod, prečo by ste mali piť zelený čaj: 1. Obsahuje antioxi
prejsť na článok