#cmsms_row_64ed429760da33_24418650 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed429760da33_24418650 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed429760fa42_99065582 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed429760fa42_99065582 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed4297613df8_60038801 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed4297613df8_60038801 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed429761a623_74473650 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed429761a623_74473650 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed429761c603_75935681 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed429761c603_75935681 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } VENUJTE KURZ AKO DARČEK klik sem joga taká, aká bola Cieľom kurzu je: ďalej rozvíjať a hlbšie pochopiť princípy praktizovania jogy s využitím sekvencie Ashtanga jogy na kurze prejdeme detailne pozície 1.sekvencie Ashtanga približne od jej polovice až do konca; zopakujeme si a precvičíme základné princípy metódy Ashtanga jogy akými sú: Dych, Vinjasa, koncentrácia, bandhi apod. Kurz vhodný pre tých, ktorí už majú nejakú skúsenosť s Ashtanga jogou a vedia samostatne cvičiť aspoň nejakú časť 1. série Ashtanga Jogy Začiatok kurzu: 5. októbra 2023 o 18:45 hod ( vždy vo štvrtok o 18:45 ) Cena: 60 Eur 8 lekcií Inštruktor: Peter Ľupták Prihlás sa na : [email protected] 0944 061 656 Ashtanga joga je veľmi tradičný a pôvodný systém jogy. Patrí k najstarším systémom fyzického cvičenia jogy, kde základom praktikovania jogy je práca s dychom, mysľou a telom pričom nám pomáha porozumieť a upriamiť pozornosť na seba samého. Je to systém jogy založený na súlade dychu s pohybom pri striedaní pozícií v presne stanovenom slede. Je to dynamickejšia forma jogy, pri ktorej sa asi aj trošku zapotíte. Cvičenie sa prispôsobuje každému podľa jeho fyzických schopností, ohybnosti, sily a výdrže – neexistuje jedna „správna“ pozícia, ale pre každého je možné nájsť variáciu podľa jeho možností a zdravotných alebo fyzických obmedzení. Tešíme sa na vás v Harmony štúdiu PODMIENKY ÚČASTI NA KURZE The post ASHTANGA JOGA nový kurz od októbra appeared first on Harmony studio.
* štvrtok: 19:30 20:45 * Cena: 8 € * Lektor: Lucia Mackov PRIHLÁSIŤ SA Na kurz je potrebné sa vopred prihlásiť. Info: Pozývam Vás na otvorené hodiny Ashtanga jógy v štýle Mysore
#cmsms_row_64ed42976528f1_06333780 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976528f1_06333780 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42976544d1_96422968 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0
prejsť na článok#cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed4297699ff0_62610790 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0
prejsť na článokAkreditovaný kurz supervízie pre pomáhajúce profesie sa začína od marca 2023 v Malackách a v Košiciach . Kurz je prevažne prezenčnou formou, aby sa zabezpečila prax a priama komunikácia . Kurz vedú skúsení lektori s praxou v rôznych pomáhajúcich profes
prejsť na článokPríspevok Jóga s Fredym Ayisim zobrazený najskôr LightHouse Club.