Nakupovanie potravín s malými deťmi môže byť niekedy skutočnou výzvou. Všeobecne platí, že čím menšie dieťa, tým väčšia výzva, aj keď maličké bábätká, ktoré takéto návštevy zvyknú prespať, sú výnimkou. Je to spôsobené hlavne tým, že sa fyzicky často vôbec nedokážeme vyhnúť tým častiam obchodu, ktoré vieme, že budú predstavovať problém. Obchody vedia, čo robia, a preto sú regále s cukrovinkami veľmi cielene umiestnené v bezprostrednej blízkosti pokladní. V tomto článku zistíš, aké jednoduché zmeny môžeš urobiť, aby si návštevy obchodu sebe a svojim deťom čo najviac uľahčil/a a ako môžeš nakupovať aj ty s deťmi bez stresu. 1. Priprav si nákupný zoznam Pripravený nákupný zoznam ti dokáže výrazne uľahčiť návštevu obchodu s tvojim dieťaťom. Keď si totiž napíšeš, čo presne potrebuješ, vyhneš sa zamyslenému blúdeniu uličkami supermarketu a pôjdeš cielene len po tom, čo je na zozname. Bonusom je, že výsledná čiastka na účtenke bude výrazne nižšia, ako keď ideš do obchodu bez plánu.Nákupný zoznam sa však neoplatí pripraviť len pre seba. Venuj dve minúty pred odchodom do obchodu tomu, že si so svojím dieťaťom sadneš a spolu preberiete to, čo idete kúpiť a to, čo má na starosti ono. Samozrejme, tento krok je vhodný len pre deti, ktoré sú staršie ako tri roky, ale funguje perfektne. Nakresli svojmu dieťaťu na papierik tie potraviny, ktoré má v obchode nájsť. Na obrázku môže byť napríklad mrkva, jogurt a banány. Zo začiatku nekresli viac ako tri kusy tovaru. Tvoje dieťa tak nebude preťažené, bude sa cítiť potrebné a nebude sa v obchode nudiť. 2. Návštevu obchodu skráť Čím menšie dieťa máš, tým kratší nákup si naplánuj. Že nestihneš nakúpiť všetko, čo potrebuješ? Radšej choď do obchodu v rámci prechádzky každý deň a zober zakaždým 3 veci, ako aby si mal/a raz za týždeň zobrať svoje dieťa na dvojhodinový nákup. Čím je dieťa staršie, tým viac môžeš návštevy obchodu predlžovať. Naopak, čím viac detí (aj keď starších) máš na nákupe so sebou, tým kratšiu návštevu obchodu si naplánuj. Keď chodím nakupovať s mojimi oboma synmi, beriem skutočne len to najnutnejšie. 3. Vyber si na nákup ten správny čas Je možné, že nemáš na výber a jednoducho nakupuješ po ceste z práce/škôlky/školy. Pokiaľ je to tak, tak tento bod môžeš pokojne vynechať. Ak máš však aspoň trošku možnosť určovať dobu nákupu, vyhni sa podvečerným hodinám, kedy nakupuje najväčšie množstvo ľudí a rada na kase má aspoň dva kilometre. Okrem toho je veľká pravdepodobnosť, že tvoje dieťa bude po celom dni už príliš unavené na to, aby dokázalo spoľahlivo kontrolovať svoje impulzy. Ty k tomu isto nebudeš po celom dni prekypovať trpezlivosťou. Jednoducho, všetkým prospeje nákup v dopoludňajších hodinách v prípade, že máš možnosť si to zariadiť. 4. Buď pripravená/ý na najhoršie Keď budeš dodržiavať vyššie spomenuté pravidlá, veľmi výrazne spríjemníš návštevy obchodu sebe, svojmu dieťaťu a aj ostatným nakupujúcim v danom obchode. Je však možné, že aj keď dodržíš všetky spomenuté zásady, tak napriek tomu to jednoducho niekedy nevyjde tak, ako by si chcel/a a tvoje dieťa skončí pri kase na zemi s obrovským krikom a plačom. A keď sa tak stane, skús nepodliehať tlaku okoloidúcich, či vlastnej predstavy o tom, že by sa takto tvoje dieťa predsa správať nemalo. Prijímať nepríjemné pocity detí nie je jednoduché, hlavne preto, že sme sa to ani my nikdy zo svojho detstva nenaučili. Pokiaľ sa to však chceš naučiť ty a chceš vedieť, ako máš reagovať na nepríjemné pocity svojich detí tak, aby si ich reakciu ešte nezosilňoval/a, pozývam ťa do minikurzu zadarmo Ako zvládnuť detské emócie. Tento minikurz prebehne už od 17.9. do 20.9.2023 a naučíš sa v ňom, ako máš reagovať, keď má tvoje dieťa časté emocionálne záchvaty a výkyvy nálad, prečo to v tebe spúšťa takú silnú reakciu a ako ju môžeš zmeniť. Okrem toho dostaneš konkrétne stratégie, ktoré ti pomôžu v situáciách, keď nebudeš vedieť reagovať, a ktoré pomôžu tvojmu dieťaťu dostať sa zo špirály mrzutosti a zlej nálady. Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo nájdeš tu: Viac informácií a prihlásenie na minikurz Ako zvládnuť detské emócie PS: Ešte pred začatím kurzu ťa čakajú vo facebookovej skupine, kde sa kurz bude odohrávať, exkluzívne vysielania na témy: Ako zvládnuť nesúhlas s partnerom ohľadom výchovy dieťaťaAké jednoduché zmeny v komunikácii môžeš urobiť už teraz pre svoj harmonický domovAko to zmeniť, keď si doteraz vychovával/a svoje deti skôr autoritatívne Teším sa na teba v minikurze! /*! elementor-pro - v3.14.0 - 26-06-2023 */ .elementor-facebook-widget.fb_iframe_widget,.elementor-facebook-widget.fb_iframe_widget span{width:100%!important}.elementor-facebook-widget.fb_iframe_widget iframe{position:relative;width:100%!important}.elementor-facebook-widget.fb-like{height:1px}.elementor-widget-facebook-comments iframe{width:100%!important} Príspevok Ako nakupovať s deťmi v pohode je zobrazený ako prvý na Komunikácia srdcom.
Snažíme sa naše služby neustále skvalitňovať a rozširovať a preto teraz prinášame možnosť nakupovať náhradné diely rýchlejšie – prostredníctvom nášho Eshopu. The post Spustenie internetového obchodu www.ivecoshop.sk appeared first on FERMI s.r.o..
prejsť na článokV snahe zlepšovať naše služby sme pre Vás spustili nový e-shop eshop.vamech.sk . Má nový dizajn, je responzívny, takže odteraz môžete bez problémov jeho stránky prezerať i nakupovať tak v mobile, ako aj na tablete. Všetky zásielky doručujeme kuriérom, tak
prejsť na článokPonúkame široký výber klimatizácii a tepelných čerpadiel značky PANASONIC (JPN) a DAIKIN (JPN). Modely nájdete v príslušných kategóriach podľa Vašich potrieb a požiadaviek. Okrem klimatizácii a tepelných čerpadiel ponúkame aj príslušenstvo a služby spojen
prejsť na článokMnohí ľudia si bez kávy nevedia predstaviť svoj každodenný život. Považujú ju za svoj rituál, niekedy až zlozvyk. Začíname s ňou naše ráno, vďaka nej naberáme energiu pri plnení pracovných povinností a tvorí neoddeliteľnú súčasť našich stretnutí s priateľ
Zázraky sa dejú aj keď ich nečakáš a nehľadáš. Robíš svoju prácu najlepšie ako vieš, robíš to inak ako sa očakáva či môže, robíš to podľa seba, dáváš tam kus seba, svojej energie, charizmy a potom si Ťa všimnú a ponuky prichádzajú. Lebo si záruka kvality