Aj preto by sme chceli týmto článkom priblížiť, ako je to naozaj so starostlivosťou o vlastný chrup. Niektoré mýty sú až tak zaužívané, že je ťažké uveriť v ich nepravdu, no iba správne návyky nám zabezpečia skutočné zdravie. 1. Iba tvrdá zubná kefka vyčistí zuby dobre Veľká väčšina ľudí sa domnieva, že zubný povlak je tvrdá štruktúra, ktorú treba zo zubov štiepať, na čo je najideálnejšia tvrdá zubná kefka. Prejdite si po zuboch nechtom. Tá biela mäkká hmota, ktorá vám zostane na nechte, je zubný povlak. Ešte stále myslíte, že na to potrebujete dláto? Ďalším problémom tvrdých zubných kefiek je fakt, že pri dlhodobom používaní napomáhajú k odhaľovaniu krčkov zubov. 2. Čím viac zubná pasta pení, tým lepšie čistí Tento mýtus je veľmi podobný tomu, ktorý hlása „viac pásikov, viac Adidas“. Dobrá zubná pasta by mala peniť veľmi málo. Pri veľmi penivej paste dochádza k tomu, že si nevyčistíme zuby dostatočne, pretože pri plných ústach peny máme pocit vyčistených zubov predtým, než by sme ich reálne vyčistili. Ďalším problémom, ktorý sa objavuje, sú reklamy, kde si herci na kefku vytlačia toľko zubnej pasty, koľko kefka unesie. Zubnej pasty stačí za hrášok. Nie viac. 3. Zuby si čistím maximálne 3 minúty Nie tak celkom. Zuby si čistíme, kým nie sú čisté. A to ako zistím? Prejdite si po zuboch jazykom. Keď budú hladké z vonkajšej aj vnútornej strany, sú čisté. Skúste si prejsť po zuboch, ktoré ste si nečistili, a potom po vyčistených – jazykom rozdiel hneď ucítite. Samozrejme, nezabúdajme ani na medzizubné kefky. 4. K zubnému lekárovi idem, keď ma bolia zuby A to je už neskoro. Dôležitá je prevencia a pravidelné prehliadky, teda aspoň raz za rok. Ak vás zubný lekár posiela na röntgenové vyšetrenie, nebojte sa. Nie všetky zubné kazy sú viditeľné voľným okom a röntgen ich odhalí. Ide najmä o medzizubné priestory. A ako vieme, osem z desiatich kazov vzniká práve tu. 5. Dentálneho hygienika nepotrebujem Dentálny hygienik je špecialista, ktorého by mal každý navštíviť aspoň dvakrát do roka. Jeho prácou je čistiť ľuďom zuby a dohliadať na prevenciu. To znamená, že vysvetľuje, ako sa správne starať o zuby – ako používať zubnú kefku, medzizubnú kefku, jednozväzkovú kefku či dentálnu niť. 6. Dentálna niť čistí medzizubné priestory Vo filme Pretty Woman sa hlavný hrdina (Richard Gere) čudoval, že dievča z ulice (Julia Roberts) používa dentálnu niť a v dobrom ho to prekvapilo. Dnes by však pokrútil hlavou a vysvetlil jej, že medzizubné priestory sa čistia medzizubnou kefkou lepšie. Nie dentálnou niťou, nie špáradlom. Vieme, že väčšina kazov vzniká práve tu, o to dôležitejšie je starať sa o tieto priestory. 7. Krvácajú mi ďasná, idem na pohotovosť Krvácanie ďasien nemusí hneď znamenať návštevu zubného lekára. Napríklad, keď niekto začína používať medzizubné kefky, pravdepodobne mu spočiatku pri čistení budú ďasná krvácať. V tomto prípade však ide o dobré znamenie, pretože to značí, že medzizubná kefka odstráni zdroj infekcie, ktorý je za krvácanie zodpovedný. 8. Zápach z úst vyrieši žuvačka (mentolka) A aký je pôvod toho zápachu či nevoňavého dychu? Najčastejšou príčinou sú nevyčistené zuby či medzizubné priestory. Preto ak stretnete niekoho s nevoňavým dychom, neponúkajte mu žuvačku alebo mentolku, ale radšej medzizubnú kefku. 9. Načo zubnú kefku, stačí ústna voda Keby takú ústnu vodu vynašli, zubné kefky by sme už dávno nepoužívali a neodporúčali by ich ani zubní lekári. Čistenie zubov je o mechanickom čistení, teda stieraní zubného povlaku zo zubov. Kto si myslí, že mu v tom ústna voda čo i len trochu pomôže, čaká ho v budúcnosti zubná protéza. Potom už so zubami nebude mať problémy, aspoň nie s vlastnými. Zdroj: https://www.curaprox.com/sk-sk/9-mytov-vdaka-ktorym-raz-pridete-o-zuby Príspevok 9 mýtov, vďaka ktorým raz prídete o zuby je zobrazený ako prvý na Dentique.
The post Top 6 faktov a mýtov o strave pri cukrovke 2. typu appeared first on diasamaritan.com.
prejsť na článokV dnešnom blogu sa pozrieme na zub niektorým z najrozšírenejších mýtov o stomatológii a poskytneme Vám presné informácie na udržanie zdravého a krásneho úsmevu. Mýty, ktoré môžu viesť k zmätku a brániť v správnej starostlivosti o Vaše zuby. Mýtus čí
prejsť na článokFrancúzsky film o neškodnom bláznovi, ktorý vás chytí za srdce Meradlom jedinečnej atmosféry mesta (kdekoľvek na svete) pre mňa vždy bol a bude zážitok z návštevy miestneho kina a vychutnanie si filmu, ktorý si vyberiem metódou ad hoc, teda náhodne. Ak by
prejsť na článokRadi by sme Vám predstavili vysoko účinnú zubnú starostlivosť enzymatickú zubnú pastu Diamond smile, ktorá obsahuje saponíny a prírodné zložky. Zloženie zubnej pasty je jemným vyrovnávacím aktom. Výhody Zubná pasta Diamond smile pomôže: efektív
prejsť na článokSumudu a Supirivicky, ayurvedská revolúcia v starostlivosti o zuby Ayurvédske zubné pasty sú ideálnym riešením komplexnej starostlivosti o ústnu dutinu. Pôsobia priaznivo nielen na zuby, ale aj na ďasná a jazyk, ktorý je dôležitou reflexnou oblasťou celéh
prejsť na článok